2001 он 3-р сарын 6-нд Завхан аймгийн Ургамал суманд төрж, бага насаа өнгөрөөсөн. Багадаа даруухан, ичимхий хүүхэд байсан. Ам бүлийн хувьд одоо ээжтэйгээ хоёулаа амьдардаг. Дээрээ нэг эгчтэй. Спортын удам байхгүй ээ
17 настайгаасаа анх улсын аваргад ороод итгэл төрснөөс хойш сагсаар хичээллэж эхэлсэн. Өөр таалагдах спорт байгаагүй.
Одоогоор оролцсон хамгийн гоё тэмцээн минь Азийн наадам байсан. Бас анхны олон улсын медаль байсан учраас онцгой санагддаг. Азийн наадмын 3х3 төрөлд медаль авсны дараа хамгийн түрүүнд эгч залгаж орж ирсэн байх. Эгчтэйгээ хамгийн түрүүнд холбогдсон.
Хамгийн их айдаг зүйл бол харанхуй нүх. Харанхуй нүхэн дотор гацчих вий гэхээс л айгаад байдаг.
Анхны тэмцээндээ тохиолдлоор 3 дугаар таараад тэрнээс хойш энэ дугаартайгаа тоглож байгаа. #3
🤧ХАНИАДНЫ шинж тэмдгийг нам дарах Японы улаан эм ☘️7-н төрлийн эмийн ургамлын найрлагатай 🛒Бүх эмийн сангуудаар болон emonos.mn - оор хүргүүлэн аваарай ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР ✅15 ба түүнээс дээш настай бол: нэг удаад 1 уутыг хэрэглэнэ. ✅11-15 настай бол: нэг удаад 2/3 уутыг хэрэглэнэ. ✅7-11 настай бол: нэг удаад 1/2 уутыг хэрэглэнэ. ✅3-7 настай бол: нэг удаад 1/3 уутыг хэрэглэнэ ✅1-3 нас: нэг удаад 1/4 уутыг хэрэглэнэ. Бэлдмэлийг хоол идсэнээс хойш 30 минутын дараа өдөрт 3 удаа бүлээн усаар даруулж ууна. Эмийн сангийн захиалга авах утас: 8902-5010 НАЙРЛАГА: ☘️Ургамлын найрлага 1500мг Үүнд: ☘️Пуэрариагийн үндэс (Pueraria Root) 2,4 гр Дархлаа дэмжинэ, антиоксидант үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна. ☘️Зээргэний өвс (Ephedra Herb) 1,2 гр Гуурсан хоолойн гөлгөр булчингийн спазм, фарингит ба ринит, гуурсан хоолойн багтраа, ханиалга дарна, астма, бронхит үед хэрэглэнэ. ☘️Чихэр өвс (Glycyrrhiza) 0,69 гр Цусан хангамж сайжруулна, бактер вирусын халдвар, хоолойн өвчнийг намдаана, ханиалга дарна, цэр ховхлох шингэлэх, харшил эсэргүүцэх, хаван бууруулна. ☘️Шинцайгийн холтос (Cinnamon Bark) 0,9 гр Антиоксидантууд, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, цусны эргэлтийг сайжруулна, чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлнэ, хорт хавдарын эсрэг үйлчилгээтэй, биеийн жинг зохицуулна. Пребиотик агуулна. ☘️Цээнийн үндэс (Peony Root) 0,9 гр Гол ашиг тус нь үрэвсэл дарах,ревматойд артрит, системийн чонон яр, гепатит, булчин шөрмөс татах, халуун бууруулах, эмэгтэйчүүдийн бүх төрлийн өвчинд хэрэглэнэ. ☘️Улаан чавга (Jujube) 1,2 гр Тайвшруулах, даралт бууруулахүйлчилгээ үзүүлхээс гадна шээс хөөх, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна. ☘️Цагаан Гаа (Ginger) 0,3 гр Зуун өвчинийг ангаана гэгддэг бөгөөд дархлаа сэргээнэ, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлнэ, хоолны шингэц сайжруулна, бөөлжих дотор муухайрахад, өвчин намдаах, буйлны үрэвсэл дарна,жин бууруулахад хэрэглэнэ. 💊Этензамид - 500мг (өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг) Ацетаминофен - 300мг (Парацетамол) Усгүй кафеин - 100мг (Толгой өвдөлтийг намдааж, мэдрэлийн тогтолцоог сэргээх) Носкапин - 30мг (Ханиалганы эсрэг) Хлорфенираминий малеат – 7мг (Н1-антигистамин)
Эмэгтэй хүний оронд орвол өөрийнхөө биеийг нүцгэнээр нь толинд харах байх.
Дээд лигээс үлгээр дуурайлал авдаг хүн гэвэл Монх ах /Э.Дөлгөөн/
Дуртай дуучин Десант. Дуртай кино Шоушенкээс оргосон нь. Ойрд сонсож байгаа дуу “Ice Cube- It was a good day”
Найз охин байхгүй. Эмэгтэй хүн даруухан гоё инээдэг байвал гоё байх даа.
Онцлох амжилт Азийн наадмын хүрэл медаль бас 2022 онд “U21 Nations league”-т түрүүлсэн. Одоогоор зорилго бол дээд лигийн плэй-оффт ормоор байна. Мөн дараа жил Монголд болох 23 насны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний багт багтвал медаль авах зорилготой.